Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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581 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 19,30g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Нектарины. Mittagessen: Нектарины, Яблоко. Abendessen: Суп Грибной, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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letoal13's Gewichtsverlauf
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