Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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115 kcal
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Fett: 5,06g | Eiw: 9,02g | Kohlh: 10,50g.
Mittagessen: Huevo, Espinacas, Tomates, Zapallitos. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aldi.nrva's Gewichtsverlauf
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