Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1450 kcal
|
Fett: 75,68g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое , Виноград, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frantcujenka09's Gewichtsverlauf
|