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ウエスト67.5
下腹周り77.5（マイナス2.5）
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50 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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819 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: ご飯, なし, セブンイレブン 納豆. Abendessen: 豚汁, とんかつ, キュウリの漬物, イオン株式会社 キャベツの千切り, トマト, ご飯. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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