Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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992 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 100,86g.
Mittagessen: Subway Tomate, Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Copacol Filé de Tilápia, Seletti Purê de Mandioquinha. Abendessen: Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Quero Seleta de Legumes, Seletti Sopa de Mandioquinha, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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