Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2013
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90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 5,31g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Bananen, Apfel, Äpfel, Naturjoghurt. Abendessen: Kräuter Salz, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Wasser, Kamille, Kamille, Kaffee mit Milch. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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