Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1455 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черника, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мацони. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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