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90
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90 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1340 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Aland Икра Трески, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сава Аджика Домашняя, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Гулливер Конфета, Чай, Сырок Творожный. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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