Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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654 kcal
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Fett: 10,10g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Mittagessen: Лук, Помидоры, Курочка Курочка. Abendessen: Monster Black Monster Ultra, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Долина Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Радость Вкуса Сыр Ореховый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena5588's Gewichtsverlauf
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