Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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723 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Сметана 20%, Белый Медведь Кефир 1%, Яйцо, Окей Сыр Пошехонский, Сто Пудов Рисовая Мука. Mittagessen: Лук, Болгарский Перец, Рис, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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