Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1219 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 114,14g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, 4 Сезона Брокколи Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Морковь, SPAR Изюм Малаяр, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Радостино Йогурт Белый, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: SPAR Изюм Малаяр, Joyco Драже, Каждый День Грецкий Орех, Перекресток Инжир Свежий. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|