Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1498 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 132,23g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Abendessen: Суп из Семги, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Sonstiges: Останкино Блинчики с Мясом, Баклажаны Гриль. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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sweedy1's Gewichtsverlauf
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