Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1100 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Микоян Язык в Желе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мясновъ Стейк из Голени Индейки , Bounty Ice Cream . Abendessen: Heinz Чесночный Соус, Микоян Язык в Желе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chekurovaa's Gewichtsverlauf
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