Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2519 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 177,52g | Kohlh: 333,31g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Esselunga Banana, Albume(Inran), Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Filippini Farina di Riso, Uova 2 100Gr(Inran). Mittagessen: Amo Essere Biologico Passata di Pomodoro, Melanzane(Inran), Esselunga Riso Basmati, Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran). Abendessen: Carote, Patate(Inran), Merluzzo(Inran), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Arachidi, Prime Pappe Crema di Riso, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Cereali Integrali, Land Yogurt Colato Greco 0%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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