Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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923 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 59,61g.
Frühstück: Alpro More Fruit Cherry, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Sesam. Abendessen: Galbani Mascarpone , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gerookte Spekreepjes, Gekookt Ei, Gekookte Spinazie (Vers). Snacks/Sonstiges: Klene Zoete Drop, AH Basic Energy Drink Sugarfree. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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