Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2185 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 215,99g | Kohlh: 204,62g.
Frühstück: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg without Fat. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Apple, Greenfields Choco Malt, Banana, Nescafe Black Coffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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