Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
79,5 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1255 kcal
|
Fett: 63,70g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Alpro Soya Chocolate Milk. Mittagessen: Koka Curry Noodles. Snacks/Sonstiges: Tesco Salted Popcorn, Mattessons Fridge Raiders Smokin BBQ, Peperami Original Peperami (25g). mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LKRichardson's Gewichtsverlauf
|