|
🙄
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 95,41g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 64,49g.
Frühstück: Azeite de Oliva, Coentro, Repolho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Água com Limão, NeoNutri L-Glutamina. Mittagessen: Omelete, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pancetta, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Coentro, Repolho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Brasil Caipira Doce de Abóbora, Canela, Peras, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alynefilheiro's Gewichtsverlauf
|