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Hormonaal
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1013 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 54,56g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Framboossmaak, Groene Thee, Aardbeien, Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten. Mittagessen: Bolognese Saus, Action Zero Pasta Spaghetti, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas. Abendessen: Spiegelei, Galbani Mozzarella, Tomaten, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Komkommer (Geschild), Rucola Sla, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Tomatensoep (Bereid met Water). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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