Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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500 kcal
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Fett: 20,28g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 49,16g.
Frühstück: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Nespresso Café. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Tomates, Cenouras, Alface. Abendessen: Laranjas. Snacks/Sonstiges: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Rosana SR's Gewichtsverlauf
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