Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1683 kcal
|
Fett: 68,93g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Престиж Медовик, Приневское Молоко 1.5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Жареное Яйцо без Жира, Сулиночка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Coffee Point Медовик, Шампиньоны, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Сулиночка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Abendessen: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Жареное Яйцо без Жира, Рубленые котлеты, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Кабачковые оладьи, Coffee Point Медовик, Булочки творожные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Приневское Молоко 1.5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|