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Post digestione pre colazione
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1463 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: F.lli Rebecchi Farina di Pistacchi, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri. Mittagessen: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Mandorle, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, Naturella Fiocchi di Latte Light. Abendessen: Fage Fruyo Caramello, Iper Mandorle Pelate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Valfrutta Fagioli di Soia. Snacks/Sonstiges: Fichi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, McVitie's Digestive, Banana. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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