Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1516 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Mittagessen: Хлеб Черный, Плов со Свининой, Гороховый Суп. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Персики. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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leksa02's Gewichtsverlauf
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