Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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970 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 87,78g.
Frühstück: Ceviz, Yeşil Elma, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Altınkılıç Kefir Sade, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Ayran, Torku Ayran, Kısır. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eslemdir's Gewichtsverlauf
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