Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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53 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1138 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко, Ростагроэкспорт Мацони, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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