Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1676 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 209,59g.
Frühstück: La Place Witte Chocomousse. Mittagessen: Melkunie Breaker Banaan. Abendessen: Kipfilet, Noedels, Jumbo Taugé, Jumbo Teriyaki Woksaus, Spruiten. Snacks/Sonstiges: Jumbo Gevulde Speculaas, AH Boterkoekreepjes, Notenkoek, Hema Landeitjes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Daan1306's Gewichtsverlauf
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