Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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638 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 27,65g | Kohlh: 63,81g.
Abendessen: Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sea Best Breaded Scallops. Snacks/Sonstiges: Imperial Nuts Sweet & Savory Bar Mix. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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