Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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137,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1700 kcal
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Fett: 135,00g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Ham, Bell Peppers, Mushroom, Bacon and Onion Eggwich. Mittagessen: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage. Abendessen: Meijer Egg Salad, Atkins Frozen Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll (Subtracting Sugar Alcohols), Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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