Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2506 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 143,57g | Kohlh: 301,59g.
Frühstück: GS25 기사님도반한제육도시락, 서울우유 스페셜티 카페라떼 리얼 에스프레소 라떼. Mittagessen: 돈까스, 풀무원 크림스파게티, GS25 숯불고기 왕김밥. Abendessen: 육식토끼 닭가슴살 소시지(훈제), NS 엔에스 포대유청, 켈로그사 첵스초코, 매일유업 매일우유 저지방 2%, 불가리스 불가리스 사과. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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