Rahdantass's Notizen, 11 Sep 19

Exagerei ontem (10/09), mas às 21h comecei um jejum de 24h. Correr atrás do prejuízo.

65,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg. Still to go: 6,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2019:

2 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,00g. Frühstück: Água. Mittagessen: Água. Snacks/Sonstiges: Maratá Chá Verde. mehr...

1807 kcal

Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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Rahdantass's Gewichtsverlauf