Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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732 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 52,76g.
Frühstück: Frutillas. Mittagessen: Unimarc Media Palta, Salmón. Abendessen: Cerveza. mehr...
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609 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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