|
Почему то набрала(
Хотя даже 75 % от РСК не добираю.
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 80,92g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Грецкие Орехи, Финик. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Увелка Пшено Варёное, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Маффины из Печёнки. Abendessen: Оливковое Масло, Салат Овощной, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МаковаТ's Gewichtsverlauf
|