Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2607 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 407,80g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебны Млын Батон Нарезанный, Джемы и Варенья, Сахар, Помидоры, Блины на Молоке. Abendessen: Сахар, Куриные Сосиски, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Печенье Простое или на Кефире . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Виктор Михневич's Gewichtsverlauf
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