Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1261 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Финик, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Капустный Салат, Говядина Отварная. Abendessen: Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Нектарины, Путина Икра Минтая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Стандарт Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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