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29,2
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1158 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 50,71g.
Frühstück: Toasted Cheese Bread. Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich , Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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levchenkokatya1's Gewichtsverlauf
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