Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1307 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Visconti Torrada Integral, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Café com Açúcar. Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral, Korin Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Pomares Suco Integral de Laranja , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mini-Cenouras, Bife a Rolê, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Salgado com Gergelim, Kiwi, Suco Detox, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Crepioca. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andreageorgia81's Gewichtsverlauf
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