Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
2704 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 426,45g.
Frühstück: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Tuc Крекер Сметана и Лук, Bravolli Кускус, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Рагу из Кабачков, Рагу из Кабачков, Избенка Запеканка Творожная 5%, Избенка Запеканка Творожная 5%. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые, Красное Яблоко, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Никитич Сушка Алтайская Малютка, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Рахат Карамель Зайка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|