Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1119 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Pempek, Tahu, Dodol, Minyak Wijen, Saus Tomat, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Merah. Mittagessen: Coffeemix 3 in 1, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kwetiau. Abendessen: Rumput Laut Panggang, Pempek, Tahu. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Telur, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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