Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1129 kcal
|
Fett: 47,13g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Сарафаново Молоко Отборное , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Fish House Форель Слабосоленая. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Fish House Форель Слабосоленая, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|