Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1321 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Coconut Milk, Strawberries , Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Bananas. Mittagessen: Fage Total Greek Yogurt with Strawberry, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Souper Salad Sunflower Seeds. Abendessen: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Zucchini , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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