Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1219 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Булочки Бородинские. Mittagessen: Песочное Печенье. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Макдоналдс Кетчуп, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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