Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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192,0 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 128,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2028 kcal
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Fett: 128,72g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Clover Long Life Full Cream Milk, Nestle Ricoffy, Nutritech Premium Diet Meal. Mittagessen: Mins gereg. Abendessen: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Yellow Onions (Sauteed) , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: Woolworths Mini Chocolate Muffins, Truda Spookies. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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