Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1290 kcal
|
Fett: 58,88g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Булки из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Греческий Салат, Иней Крылышки Куриные, Булгур (Вареный). Abendessen: Майонез, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Чипсы Нори, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Варенька Облепиха Протертая , Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|