Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Zentis Марципановая Буханка, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Папа Джонс Пицца Сырная, Суп-Пюре из Тыквы , Рот Фронт Гусиные Лапки, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|