Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 52,96g.
Frühstück: Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva, Café con Leche, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Esparragos Muy Gruesos Blancos Enteros, Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras. Abendessen: Aceite de Oliva, Ajo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Champiñones. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
|