Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1437 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Капучино, Сырные Вафли, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Ячменные Хлопья. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Boombar Protein Cookie Chocolate, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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