Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1430 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Abricots, Delisse Actifidus Nature, Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Beurre Demi-Sel, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Senseo Café. Mittagessen: Vinaigrette, Carottes, Endive, Lasagne. Abendessen: Melon, Herta Knacki , Chavroux Mini Portion, Oeuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Monoprix Galettes de Blé Noir. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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