Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1004 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: المراعي حليب كامل الدسم, حلواني طحينة, Herfy هرفي Brown Jumbo Bread بريد بر, التمر. Mittagessen: عدس. Abendessen: الخس, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Snacks/Sonstiges: التمر, الموز. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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fatima7alhomaidy's Gewichtsverlauf
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