Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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995 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Славянка Сладушки , Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Vитамин Стручковая Фасоль, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Нектарины, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: ПП Корж, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня». mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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