Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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892 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 36,13g.
Frühstück: Café, Ejotes, Huevo. Mittagessen: San Rafael Jamón de Pierna Real, Queso Mozzarella, FUD Salchicha para Hot Dog, Huevo. Abendessen: Jif Peanut Butter, Oroweat Sandwich Thins. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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koral1996rocha's Gewichtsverlauf
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